להתלבש נכון בחום הישראלי: אילו בדים מקררים ואילו כדאי להשאיר בארון

הקיץ הישראלי הוא אתגר אופנתי של ממש. בשפלה ובמישור החוף הלחות גבוהה והאוויר דביק, בירושלים ובגליל החום יבש אבל השמש חזקה, ובאילת ובערבה הטמפרטורות מגיעות לקצה. בתנאים כאלה, הבחירה מה ללבוש היא לא רק עניין של סגנון, אלא של נוחות ואפילו של בריאות. הבד הנכון יכול להפוך יום עבודה ארוך או טיול בעיר לחוויה נעימה, והבד הלא נכון יהפוך אותו לסיוט דביק.

למה הבד חשוב יותר מהגזרה

כשחם, הגוף מקרר את עצמו בעיקר באמצעות הזעה. הזיעה צריכה להתאדות מהעור כדי לקרר, ובד שאינו מאפשר זרימת אוויר או שאינו סופג לחות מונע את התהליך הזה. התוצאה היא תחושה של חום כבד, בגדים שנדבקים לגוף וכתמי זיעה.

לכן, בקיץ, השאלה הראשונה שכדאי לשאול בחנות היא לא איך הבגד נראה, אלא ממה הוא עשוי. תווית הבד, שמופיעה בדרך כלל בתפר הצדדי, מספרת את רוב הסיפור.

פשתן: מלך הקיץ

פשתן הוא אולי הבד המתאים ביותר לאקלים הישראלי. הסיבים שלו עבים ומרווחים, מה שמאפשר זרימת אוויר מצוינת. הוא סופג לחות ומתייבש מהר, והוא מרגיש קריר על העור. בגדי פשתן הם גם עמידים מאוד, ומשתפרים עם הכביסות.

החיסרון המוכר של פשתן הוא הקמטים. אבל בשנים האחרונות, המראה המקומט הפך לחלק מהקסם, ונחשב לנינוח ואלגנטי בו זמנית. מי שמעדיף מראה מסודר יותר יכול לבחור תערובת של פשתן וכותנה, שמתקמטת פחות ושומרת על רוב היתרונות.

כותנה: הבחירה הקלאסית

כותנה היא בד טבעי, נושם ונוח, ומתאים לרוב הבגדים היומיומיים. חולצות טי, שמלות קלילות ומכנסיים מכותנה הם בסיס מצוין לקיץ. כדאי לשים לב לסוג האריגה: כותנה דקה וקלה, כמו פופלין או ווייל, מתאימה לחום הרבה יותר מכותנה עבה כמו ג׳ינס כבד.

החיסרון של כותנה הוא שהיא סופגת זיעה אבל מתייבשת לאט יחסית. ביום לח במיוחד או בפעילות גופנית, חולצת כותנה עלולה להישאר רטובה. לכן לספורט ולטיולים בשטח, כדאי לבחור בדים טכניים שנועדו לכך.

בדים נוספים: מה כן ומה לא

לא כל הבדים נולדו שווים בקיץ. הנה סקירה קצרה:

• ויסקוזה וליוסל: בדים שמקורם בסיבי עץ, רכים, זורמים ונעימים, ומתאימים לשמלות וחולצות.
• משי: קליל ויוקרתי, אבל עלול להראות כתמי זיעה ודורש טיפול עדין.
• פוליאסטר רגיל: זול ועמיד, אבל ברוב המקרים אינו נושם ועלול להרגיש חם ודביק.
• בדים טכניים לספורט: אמנם סינתטיים, אבל מתוכננים להרחיק לחות מהעור, ומתאימים לפעילות.
• צמר מרינו דק: מפתיע, אבל בגרסאות דקות מאוד הוא דווקא מתאים לטיולים בחום בזכות ויסות הטמפרטורה.

הכלל הפשוט: לבוש יומיומי, העדיפו בדים טבעיים או ממקור טבעי. לפעילות גופנית, בחרו בדים טכניים איכותיים.

גזרות וצבעים שמקלים על החום

מעבר לבד, גם הגזרה משפיעה. בגדים רפויים ומשוחררים מאפשרים לאוויר לזרום בין הבד לעור, ומונעים חיכוך. מכנסיים רחבים, שמלות מקסי קלילות וחולצות אוברסייז הם בחירה חכמה. בגדים צמודים, לעומת זאת, לוכדים חום ולחות.

בנוגע לצבעים, צבעים בהירים מחזירים יותר קרני שמש ונוטים להרגיש קרירים יותר בשמש ישירה. לבן, בז׳, תכלת וגווני פסטל הם קלאסיקה קיצית. צבעים כהים סופגים יותר חום, אבל יש להם יתרון אחד: הם מסתירים כתמי זיעה טוב יותר.

נעליים ותחתונים: הפרטים שעושים את ההבדל

כשמדברים על לבוש קיצי, נוטים לשכוח את מה שקרוב ביותר לגוף. תחתונים ובגדי בסיס מכותנה או מבדים נושמים מונעים גירויים ותחושת לחות, במיוחד בימים ארוכים. גופיות דקות מתחת לחולצות מכופתרות סופגות זיעה ומגינות על החולצה העליונה מכתמים.

גם הנעליים משפיעות מאוד על תחושת החום. סנדלים מעור איכותי או מחומרים נושמים, נעלי בד קלות וכפכפים לחוף מתאימים יותר מנעליים סגורות מחומרים סינתטיים. מי שנדרש לנעליים סגורות בעבודה יכול לבחור גרביים דקים מכותנה או מבמבוק, ולהחזיק זוג נוסף לחילוף. רגליים נוחות הן חצי מהדרך ליום קיץ נעים.

בגדי ים ובילוי בחוף

ישראלים רבים מבלים את סופי השבוע של הקיץ בים, בבריכה או בנחלים. לצד בגד הים, כדאי להחזיק בגד כיסוי קליל מפשתן או מכותנה דקה, שאפשר ללבוש על בגד הים כשהולכים לבית הקפה הסמוך. חולצת שחייה עם שרוול ארוך היא פתרון מצוין לילדים ולמי שרגיש לשמש.

להתלבש למשרד הממוזג

אחד האתגרים הישראליים המוכרים הוא המעבר בין חום כבד בחוץ למזגן קפוא במשרד, באוטובוס או בקניון. הפתרון הוא שכבה דקה שקל להוסיף ולהסיר: קרדיגן דק, חולצה מכופתרת פתוחה מעל גופייה או צעיף קל. כך אפשר להישאר נוחים בשני העולמות.

למי שעובד בסביבה רשמית, מכנסיים מחויטים מבד קל, חולצות פשתן מכופתרות ושמלות פשוטות בגזרה נקייה מאפשרים להיראות מקצועיים גם בשיא הקיץ.

אל תשכחו את השמש

בקיץ הישראלי, הלבוש הוא גם הגנה מפני השמש. כובע רחב שוליים, משקפי שמש איכותיים וחולצה עם שרוול ארוך ודק בטיולים מגנים על העור ועל העיניים. ישנם גם בגדים עם מקדם הגנה מוצהר מפני קרינה, שמתאימים במיוחד לים ולטיולים.

חשוב לזכור שבגדים אינם תחליף לקרם הגנה, לשתייה מרובה ולהימנעות משהייה ממושכת בשמש בשעות החמות. מי שסובל מרגישות לחום או מבעיות עור, כדאי שיתייעץ עם רופא או רוקח לגבי ההגנה המתאימה.

לסיכום

להתלבש נכון בקיץ הישראלי פירושו לבחור בדים נושמים כמו פשתן וכותנה דקה, גזרות משוחררות וצבעים בהירים, ולהוסיף שכבה דקה למזגנים. בדקו את תווית הבד לפני הקנייה, העדיפו איכות, ואל תשכחו כובע ומשקפי שמש. כך תוכלו ליהנות מהקיץ, גם כשהמדחום מטפס.